Pauline Arry

Et si aujourd'hui tu décidais de vivre la vie qui te ressemble vraiment ?

Category: Développement personnel

Le développement personnel, qu’est-ce que c’est ?

« Mais ça sert à quoi en fait ? Il y a vraiment des personnes que ça intéresse ? Et ça veut dire quoi au juste ? »

Voilà un échantillon de questions auxquelles je suis souvent confrontée quand je parle de ce que je fais dans la vie. Peut-être que c’est ton cas aussi ? Et c’est normal, le développement personnel c’est tellement large, flou, inconnu (plus pour très longtemps…).

Je vais quand même tenter de répondre à ces questions en te partageant ma propre vision du développement personnel, ainsi que la manière dont je l’applique dans ma vie.

Et peut-être que par la même occasion cela te servira à animer les discussions à table 😉

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Et si on se tutoyait ?

C’est lors de mon rituel dominical de visionnage de vidéos inspirantes que j’entends David Lefrançois (que j’adore) parler d’une étude selon laquelle se parler à la troisième (ou deuxième) personne réduirait le stress. Ni une, ni deux, je cours sur google pour en savoir plus et te partager ma découverte ! 🤓

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Mon parcours de vie : ce qui fait que j’en suis là aujourd’hui.

Sur Instagram j’ai lancé un défi, comme une occasion de faire le point sur ton parcours de vie en prenant le temps de le raconter. Je te proposais en même temps de partager ta vision de la vie, ce que tu as envie d’entreprendre, ce qui te fait vibrer et pourquoi.

Il est temps pour moi de me prêter au jeu !

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« Cette année je tiens mes résolutions ! »

Combien de fois as-tu affirmé cela ? Pour au final ne réussir à les tenir qu’un mois (et encore, parfois moins…).

Allez, cette fois-ci je vais te donner toutes les clefs pour faire en sortes que tu réussisses à te fixer de belles résolutions pour 2018, et surtout à les tenir !

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« La vie est faite d’une infinité de possibilités »

La vie est faite d’une infinité de possibilités , qui implique une multitude de choix. Je t’invite aujourd’hui à te replacer en tant qu’acteur de ta propre vie, c’est toi qui en as les commandes, et qui as le pouvoir de voir et surtout de choisir telle ou telle possibilité, en fonction de chaque situation.

J’ai réellement changé de regard sur ma vie à partir du moment où j’ai commencé à prendre le temps de me poser face à un choix que je devais faire, afin de me demander quelles possibilités s’offrent à moi. Qu’est-ce que je veux faire vraiment ? Et quand mon esprit me dit « non ce n’est pas possible », je vais plus loin en me demandant pourquoi. La plupart du temps la réponse implique des freins que je me mets toute seule : des peurs, des incertitudes, des croyances limitantes.

Tu peux choisir d’écouter cela, et de te limiter à un nombre restreint de choix. Ou faire l’effort de lever ces freins, qui sont des productions de ton esprit, afin de t’ouvrir à cette infinité de possibilité que t’offre la vie !

Et toi, tu choisis quoi ? 😉

 

Pauline A.

 

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